世界ナンバー１アームレスラーのジョンブルザンク選手がアームレスリングテクニックを説明してくれています。
一つが10秒ぐらいの動画で６通り紹介してくれています。
日本語ではないですが、なんとなく理解できると思います。
つり（めくり） top roll
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つり（めくり） top roll2
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かみ（がっちり） hook
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ショルダーロール shoulder roll
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the sweep
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the dead wrist or open wrist
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