腹筋エクササイズ

お腹回りを鍛えようとこの動画を見ながらやってみましが、

かなりハードです。

35分ぐらいあるのですが、実は半分で力尽きました。

しかし、続ければかなりお腹回りは引き締まると思うので頑張りたいです。